Estimadas familias

Nos encontramos todos, como sociedad, frente a un flagelo que modifica nuestra vida diaria, nuestras rutinas, nuestro estado anímico.

Nos hemos distanciado físicamente de amigos y familiares, para cuidarlos, para cuidarnos.

De forma digital, seguimos juntos, los vemos, oímos trabajamos y nos relacionamos gracias a la tecnología.

Es inevitable la aparición de angustia, tristeza, incluso depresión.

"la creatividad nace de la angustia, es en las crisis que nacen la inventiva, descubrimientos, estrategias" nos dice A Einsten.

Descubramos eso, que por estar fuera de casa varias horas no conocemos de nuestros hijos y seres queridos. Creemos estrategias para que surjan sonrisas y se opaquen tristezas. Juguemos mucho, escuchemos música, bailemos, salgamos al jardín, que no nos atrapen las pantallas, no estemos mucho tiempo encerrados en nuestra habitación o en nosotros mismos.

"es en crisis donde aflora lo mejor de cada uno .... trabajemos duro, acabemos con la tragedia de no querer superarla"

Hagamos un acuerdo de serenidad, de calma, vamos a apoyarnos entre todos. De la conducta de cada uno dependerá el destino de todos.

Desde nuestro lugar, los acompañaremos como lo hemos hecho siempre.

Muchas gracias.

A las órdenes

Sandra Antúnez, psicologa institucional

sandra.m.antunez@gmail.com